Marathoncamp, 30.06.- 02.07.17

Marathon­camp 30.06.- 02.07.2017 Ein beson­deres Geburt­stags­geschenk… Wer hätte das gedacht, dass ich dieses Jahr beim 44. Berlin Marathon starte? Ich sicher­lich am wenig­sten. Let­ztes Jahr fieberte ich nach einem Ermüdungsbruch […]

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Die erste Leistungsdiagnostik

Die erste Leis­tungs­di­ag­nos­tik Das Marathon­train­ing ste­ht bevor, man sucht sich einen Train­ings­plan her­aus, sin­nt über neue Lauf­schuhe nach und über­legt, die Energiegele nun doch endlich mal selb­st herzustellen...

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