Juhu! Es ist vollbracht! 10 km unter 50 Minuten -> 49:22!
8. Platz von 189 LĂ€uferinnen in der AK 50.
HĂ€tte heulen können vor GlĂŒck, vergessen ist der fĂŒr mich âmisslungeneâ Berlin-Marathon vor zwei Wochen. Da hat sich das lange und anstrengende Training doch ausgezahlt. Alle Zweifel weggefegt.
Das gibt mir Mut weiterzumachen und meine Grenzen auszuloten.
Diesmal habe ich mir vorher keinen Druck gemacht, einfach laufen, mal sehen was geht. Laufen ohne Ablenkung, voll konzentriert und kein stÀndiger Blick auf die Uhr.
Nach dem Start wollte ich eigentlich am 50Min Pacer dranbleiben aber der lief offensichtlich zu langsam. Also vorbei und das war gut soï.
Klar die letzen zwei Kilometer waren hart aber da war der Satz im Kopf: Du schafft das!
Auch alle anderen Vegan Runners waren sehr schnell unterwegs.
Vanessa ohne Zeitmessung, sie hatte leider den Chip vergessen. Bettina?
(Birgit Leszinski)
Ergebnisse:
Urkunde und Medaille:
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Ein weiteres Foto von Constanze und Julia:
Hi Birgit, das ist ja super! Herzlichen GlĂŒckwunsch zu Deiner erfolgreichen Teilnahme, unter 50 min fĂŒr 10 km ist bekanntlich nicht einfach fĂŒr alle. Bleibt stolz! Es kommen sicher schöne, unerwartete Momente fĂŒr Dich, davon bin ich ĂŒberzeugt! :o)
Ăbrigens, eine hĂŒbsche Medaille auch noch dazu, was will man mehr?
Beste GrĂŒĂe
Robert